В российские регионы массово поступают вакцины от гриппа для детей. Кому из школьников нужно прививаться и как сочетаются вакцины от гриппа и COVID-19. Об этом и не только – в авторской программе педиатра Антона Равдина «Большим о маленьких».

— Младшие возрастные группы мы пока не прививаем от «ковида», очень ждем назальную вакцину, потому что надеемся, что у нее будет подходящий возрастной ценз и мы сможем начать прививать детей школьного возраста. Вакцинирование от гриппа и коронавируса подросткам нужно делать параллельно, иначе интервал между вакцинами должен составлять минимум месяц. Допустимо введение вакцин в течение одних суток, то есть у вас есть сутки, чтобы сделать одну или две прививки.

Если сутки прошли, то следующую вакцину можно делать только через месяц. Это параллельная вакцинация, полностью допустимая история. Обычные вакцины наши сезонные и вакцины от «ковида» нормально сочетаются совершенно. Только с БЦЖ нельзя параллельно вакцинировать с чем-то в один день.

Установление режима сна – это работа на перспективу. Ребенку не нужно давать утром спать до 11 часов, надо формировать его режим, и дальше проблем не будет.

Когда в будни ребенок встает рано, а в выходные пытается отоспаться, то привычки здоровой не формируется. Такой сбой вызывает быструю утомляемость и хроническую усталость, когда ты всю неделю не досыпаешь и хочешь спать. Конечно, можно дать ребенку дать поспать в выходной день на час дольше, ничего страшного в этом нет. Но если ребенок ложится спать в выходные в час ночи, а то и позже.