Турист, не зная и не соблюдая правила техники безопасности, может подвергнуть себя и других опасности для здоровья и жизни, а также способствовать потере или порче имущества. Соблюдение правил безопасности и указаний гида помогут туристу избежать неприятностей во время своего путешествия

При приобретении тура необходимо ознакомиться с программой маршрута, условиями его проведения, собрать всё необходимое.

Это необходимо знать!

До поездки за рубеж важно выяснить позволяет ли состояние здоровья ехать в конкретную страну, заблаговременно уточнять сведения об эпидемиологической ситуации в стране планируемого пребывания. В странах Евразии, Африки, Южной Америки, Океании с экваториально-тропическим климатом широко распространены инфекционные и паразитарные заболевания, многие из которых не встречаются или стали редкими в Российской Федерации.

Перед туром необходимо:
— изучить ключевые точки маршрута и даты пребывания на местах;
— ознакомиться с прогнозом погоды на планируемые даты;
— собрать все необходимые вещи для маршрута;
— ознакомиться с социальными, культурными и религиозными аспектами посещаемого региона;
— ознакомиться с флорой и фауной региона, которая можно представлять опасность для здоровья и жизни;
— записать контакты туроператора, местных экстренных служб и посольства;
— также, желательно выучить основные общеупотребительные фразы и просьбы на местном языке.

Во время тура необходимо иметь при себе:
— паспорт, страховой полис. Если с вами путешествует ребенок – иметь свидетельство о рождении или паспорт на ребенка. Желательно сделать копии удостоверяющих документов, чтобы предъявлять их по требованию властей;
— одежду, соответствующую посещаемому региону, а также средства защиты от солнца и насекомых;
— средства личной гигиены и аптечку. Если вы проходите лечение и регулярно принимаете медицинские препараты – запастись необходимым количеством лекарств на всё время тура;
— некоторый запас денежных средств, желательно наличными.

Во время тура требуется:
— выполнять все указания гида или проводника;
— сообщать гиду или проводнику обо всех проблемах со здоровьем и о других обстоятельствах, которые могут повлиять на программу тура;
— соблюдать расписание, и не опаздывать на экскурсию или трансфер.

Во время тура не рекомендуется:
— употреблять пищу и напитки в сомнительных местах питания, и пробовать неизвестные ягоды и плоды в диких условиях;
— гулять в одиночку по нетуристических районам городов;
— отвечать на просьбы и «выгодные» предложения незнакомых людей, которые вызывают у вас подозрение.

Во время тура запрещается:
— требовать изменения программы тура или маршрута без веских причин;
— удаляться от гида и группы более чем на 30 минут или 500 метров, без разрешения гида или проводника;
— нарушать правила правопорядка и требования к поведению в религиозных местах;

Безопасность в горах:

Горы являются местом повышенной опасности для жизни и здоровья людей. Смена погоды происходит очень часто. Здесь бывают грозы, снегопады, сильные ветра, метель, низкие и высокие температуры. На человека влияет перепад высот, температур, повышенная ультрафиолетовая активность солнца и другие факторы. На маршрутах возможны проявления признаков «горной болезни», которая проявляется при подъеме в высокогорные районы с разреженным воздухом.

Правила поведения в горах для туристов и альпинистов:

1. Выбирать для передвижения наиболее безопасный маршрут.
2. Тщательно оценить возможные опасности, учитывая погодные условия, вероятность препятствий.
3. Быть готовым к неожиданностям и уметь распознавать приближающуюся опасность (ухудшение погоды, лавину, камнепад), и принять меры предосторожности.
4. Передвигаться только группой, строго соблюдая дисциплину, не допуская ее разделения.
5. Определять темп движения по слабейшему в группе.
6. Соблюдать режим нагрузок и отдыха.
7. Не сокращать путь за счет безопасности.
8. Покидая место привала, не забывать предметы снаряжения, экипировки.
9. Не совершать переходов при плохой видимости (метель, туман) или в темное время суток.
10. Преодолевать опасные участки, реки с быстрым течением, трещины и т.д., только обеспечив надежную страховку.
11. Лавиноопасные участки преодолевать лишь в случае крайней необходимости, поодиночке, с выставлением наблюдателей, строго соблюдая правила безопасности и страховки.
12. С появлением явных признаков усталости, особенно при падении температуры воздуха, сильном ветре, снегопаде, прекратить движение, подыскать укрытие и организовать бивуак.
13. Обязательно пользоваться очками-светофильтрами при сплошном снежном покрове, как в солнечную погоду, так и при облачном небе.
14. Избегать переходов по склонам и желобам со свободно лежащими камнями.

Как действовать в случае ЧС?

1. В случае природных катаклизмов сохраняйте спокойствие. Если возникает опасность землетрясения, не приближайтесь к высотным зданиям и линиям электропередачи. Находясь в доме, займите максимально безопасное положение между дверными проемами или в углах комнат.
2. При волнениях народных масс избегайте больших скоплений людей, и сразу направляйтесь в гостиницу, офис туроператора или посольство.
3. При возникновении чрезвычайной ситуации за границей первым делом нужно оповестить ваше посольство или туроператора (в крайнем случае – родственников).
4. При эвакуации следует брать только паспорт и деньги.

Помощник врача филиала ФБУЗ

«Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Адыгея»

в г. Адыгейске, Теучежском и Тахтамукайском районах

Н.А. Тлецери